15 апреля в фитнес-центре «Green fitness» НГПУ прошли мастер- классы, посвященные юбилею кафедры физического воспитания. Преподаватели кафедры провели открытые занятия по разным направлениям фитнеса с использованием нового оборудования: пилатес, сайкл, бест фит, дэнс-аэробика, тренажерный зал.
Мастер-классы проходили во всех залах фитнес-центра в течение дня. В мероприятии приняли участие студенты разных факультетов и институтов, преподаватели и сотрудники. На мастер-классы пришло более 60 человек.
— Я считаю, что такие мероприятия надо проводить регулярно, пропагандируя здоровый образ жизни, давая возможность раскрыть в себе внутренние резервы, возможности. Подобные мероприятия формируют навыки определения перспектив собственного профессионального развития и создают условия для формирования у занимающихся умений в использовании средств фитнеса для укрепления и сохранения собственного здоровья, а также пробовать себя в разных направлениях фитнеса для достижения поставленных целей, — говорит руководитель фитнес-центра Екатерина Александровна Шигаева.
Фитнес-центр «Green fitness» существует более 6 лет. За этот период база фитнес-центра расширилась. В структуре центра 6 залов: тренажерные залы, зал для групповых занятий, сайкл - зал. Сюда приходят поправить свое здоровье и улучшить фигуру не только студенты, но и сотрудники и преподаватели университета, а так же гости НГПУ. Тренировки проходят по различным современным направлениям: функциональный тренинг, степ-аэробика, хот-айрон, сайкл, атлетик стретч, йога, пилатес, фитбол-аэробика.
Расписание занятий можно посмотреть на сайте университета .
источник >>>